FACEBOOKVK
Минск, Притыцкого 34, 1 подъезд, офис 1

Карта проезда
Расписание | Мероприятия |

Питание будущей мамы

Питание будущей мамы

19 сентября

Время начала:
18:30
Время окончания:
20:30
Ведущие:
Ксения Вятская - фуд-коуч, автор проектов "Мамина ежа", "Мамочки на кухне"
Стоимость встречи:
15 рублей


Сегодня к здоровой жизни стремится каждый, но найти проверенную информацию о том, что есть беременным женщинам – безумно сложно. Секретами о том, как питаться, чтобы хорошо выносить малыша, естественно родить и мягко восстановиться после родов вы узнаете на лекции по питанию до и после родов.

Спикер многим из вас уже знакома – это успешный фуд-коуч, автор проектов «Мамина ежа» и «Мамочки на кухне», мама двоих детей – Ксения Вятская. Ксения не только умеет вкусно  накормить, она может рассказать вам, как самим готовить и есть полезную еду, какие продукты принесут вам здоровье и легкость и избавят от осложнений беременности.

Начать правильно питаться можно и за месяц до родов. Но чем раньше вы начнете, тем приятнее будет протекать ваша беременность, тем лучше будете себя чувствовать и вы, и ваш малыш.

Итак, о чем мы поговорим:

  • Беременность в удовольствие: как настроить организм на здоровое питание.
  • Профилактика осложнений с помощью особой диеты.
  • Подготовка к родам: что есть за месяц до родов.
  • Как качественно восстановить организм после родов.
  • Вся правда о режиме питания кормящей мамы.

Начав правильно питаться во времени беременности, вы не только хорошо подготовитесь к родам (хотя, это само по себе уже классно, не правда ли?). Принципы здорового питания пригодятся вам и после рождения малыша. Это существенный вклад в здоровье семьи, который вы можете сделать уже сегодня.

Не забудьте записаться!